Sem Dor, Sem Ganhos

Aqui é cifrão, tá ligado?
Sem dor, sem ganhos, simples assim

Virar mutante é objetivo, hardcore é meu estilo
Põe peso nesse supino, cada lado 60kg
Treino de louco parceiro, meu esporte eu levo a sério
Durmo muito, como muito pra alcançar o meu sucesso (eehhh)
Estudo treinos dia e noite, suplementos tem de monte
Whey, um pré e glutamina (aahhh)
Em busca da minha perfeição regro minha alimentação
Pró hormonal mais creatina (aahhh)
Um ciclo de leve, pra me dá um up
Stan, Dianabol, Durabolin (gigante)
Agora todas olham né, agora todas querem
Meio metro de braço é o chama das mulheres

Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!
Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!

No pain no gain
No pain no gain
No pain no gain
No pain no gain

Muita balada que eu já dispensei
Muito Mr. Olympia que eu acompanhei
Muito sacrifício pra chegar aqui
Muito dinheiro que eu já investi
To a 10 anos nesta porra focado e dedicado
Pra chegar um frango safado e dizer que é só bomba
Não nego, já apliquei, mas bomba não faz milagre
Até porque se fizesse, frango era celebridade

Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!
Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!

Dieta regrada e muito peso, poucas palavras, foco no treino
Respira direito, postura de rei, faz devagar como eu ensinei
Esconde a magreza na blusa GG, depois dos 100kg tu só quer crescer
A receita é simples, basta querer, o foco maior é só tu, é você
Estilo de vida que me apaixonei, não bebo cachaça, só tomo Whey
Ifbb, estar entre os tops, ser patrocinado e viver do esporte
Genética talvez faz parte do show, mas quem não tiver chama o doutor
Se tu quer ser frango e quer ser um fraco, a escolha é tua o recado foi dado!

Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!
Eu treino pra mim, e não pra você
Tenho um objetivo, crescer e crescer
Bater os 100kg, 50 de braço
São poucos que conseguem fazer o que faço!