Afterhour Animals

Relax, you are loved
Breathe in and breath out
You are warm, loved, and comfortable
Focus on your breathing, breathe deeply and evenly
Lay back, close your eyes
Relax and listen, to my voice
You will sink deeper and deeper into total calm, comfortable, silence
Inside you will feel clean, clear, perfect, and still.

Animales Todo El Tiempo

Relajate, eres amado
Inhala y exhala
Estas calido, amado, y comfortable
Concéntrate en tu respiración, respira profundo y uniformemente
Recuéstate, cierra tus ojos
Relájate y escucha, mi voz
Te hundiras mas profundo y mas pronfundo hacia una calma total, comfortable, silencio
Por dentro te sentiras limpio, claro, perfecto y estatico